マクドナルドのフィレオフィッシュ、好きな人も多いようです。特に女性に人気とのことで帰れま10という番組では6位にランキング。

今回はそのフィレオフィッシュについてカロリーや糖質、価格などを調べてみました。夜マックの+100円でパティ2倍の倍フィレオフィッシュについても調べています。

それ以外にもフィレオフィッシュについてはいろいろな秘密が隠されているのでチェックしてくださいね。

  • フィレオフィッシュの商品情報
  • フィレオフィッシュのカロリーや糖質
  • フィレオフィッシュの価格
  • フィレオフィッシュの魚は何?(豆知識)
  • フィレオフィッシュのチーズは半分だった?(豆知識)

朝マック「フィレオフィッシュ」


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フィレオフィッシュの商品情報

フィレオフィッシュはバンズにフィッシュボーン(魚フライ)とチーズを挟んだシンプルな構成です。あとはタルタルソースが入っているぐらい。

個人的にはフィレオフィッシュはあっさりしすぎて寂しいので野菜とかも入れて欲しいところだけど世間一般的に人気があるということはバランス的にはこれでいいのかもしれません。

マック「フィレオフィッシュの構成」
(画像引用元:マクドナルド公式サイト、2018年8月現在)

 

フィレオフィッシュのカロリーや糖質

フィレオフィッシュのカロリーは341kcalとなっています。マクドナルドのバーガー類の中でもカロリーは低めで下から3番目。

商品名 カロリー(Kcal)
ビッグマック 530
グラン クラブハウス 516
てりやきマックバーガー 496
グラン ベーコンチーズ 481
ダブルチーズバーガー 463
チキンフィレオ 445
チキンチーズバーガー 444
グラン てりやき 429
しょうが焼きバーガー 401
えびフィレオ 391
エッグチーズバーガー 390
ベーコンレタスバーガー 376
チキンクリスプ 358
フィレオフィッシュ 341
チーズバーガー 310
ハンバーガー 260

(参考:マックのカロリー一覧から抜粋)

フィレオフィッシュはカロリーが低いことも女性からの指示が多い理由なのでしょうね。シンプルな構成でカロリーが低く健康的なイメージの商品となっています。

 

フィレオフィッシュセットのカロリー

単品では341Kcalですがセットにするとカロリーがとんでもなく高くなる可能性があるので注意してください。

例えば王道のポテト(424kcal)、コーラ(140kcal)のセットにすると合計で905kcalとなってしまいます。健康的にセットを注文したい場合はサイドメニューにポテトを選択するのは辞めてサラダにするとか、ドリンクはノンカロリー飲料にするなども検討しましょう。

ポテトをサイズダウンするとか友達とシェアするというのも1つの方法です。

あと、糖質は他のバーガーと変わらないので糖質制限をしている人にとっては微妙です。

<フィレオフィッシュのカロリー>
単品:341kcal
セット:905Kcal(ポテトM424kcal、コーラ140kcalで計算)

<フィレオフィッシュの糖質>
単品:35.0g(炭水化物-食物繊維で計算)

(その他、マックのカロリー⇒マックのカロリー一覧

 

倍フィレオフィッシュのカロリー(夜マック)

17時以降は夜マックの時間帯です。+100円でパティが2倍になります。すなわち+100円でフィレオフィッシュのパティが2枚になります。フィレオフィッシュ好きにはたまらない!

ただし、当然のようにカロリーは高くなるので注意してください。

<倍フィレオフィッシュのカロリー>(夜マック)
単品:458kcal
セット:1022Kcal(ポテトM424kcal、コーラM140kcalで計算)

<倍フィレオフィッシュの糖質>(夜マック)
単品:42.8g

その他、夜マック商品のカロリー⇒夜マックのメニュー、カロリー一覧

 

フィレオフィッシュの価格

フィレオフィッシュの価格は単品で320円です。マクドナルドの商品の中で特に高いというわけではないのですが気軽には購入できない価格かも。

単品価格 商品
通常商品 490円グループ グランクラブハウス
390円グループ グランベーコンチーズ
グランてりやき
ビッグマック
えびフィレオ
350円グループ ベーコンレタスバーガー
チキンフィレオ
330円グループ ダブルチーズバーガー
てりやきマックバーガー
フィレオフィッシュ
おてがるマック 200円グループ ベーコンマックポーク
チキンチーズバーガー
エッグチーズバーガー
格安商品 100円付近 チーズバーガー(130円)
ハンバーガー(100円)
チキンクリスプ(100円)

(参考:マックのメニュー価格から抜粋)

330円グループということで全体的に見れば安いグループのような感じもしますが一番安い商品は100円なのでやはりその差は大きい。

こうやってみると100円マックって凄いですよね。フィレオフィッシュの値段で3個も買えてしまいます。

 

フィレオフィッシュセットの価格

フィレオフィッシュは単品で330円です。サイドメニューとドリンクの付いたセットだと630円です。

マクドナルドではセットにするとお得なのでセットで購入することも検討してください。

クーポンなどでお得に購入するのもいいでしょう。

(参考:マックの最新クーポンメニュー

<フィレオフィッシュの値段>
単品:330円
セット:630円
(2019年4月10日に価格改定あり)

(その他、マックのメニューの価格⇒マックのメニュー価格一覧

 

倍フィレオフィッシュの価格(夜マック)

夜マック「倍フィレオフィッシュ」

17時以降は夜マックの時間帯です。+100円でパティが2倍になります。すなわち+100円でフィレオフィッシュのパティは2枚になります。

値段は高くなりますが、フィレオフィッシュの魚フライを存分に食べたい人は夜マックの倍フィレオフィッシュを選んでください。

<倍フィレオフィッシュの価格>(夜マック)
単品:430円
セット:730円
(2019年4月10日に価格改定あり)

その他、夜マックメニューの価格⇒マックのメニュー価格一覧

 

クーポン使ってフィレオフィッシュをお得に購入しよう

クーポンを使うとフィレオフィッシュをお得に購入することが可能です。常にクーポンが出ているわけではありませんが、マクドナルドではクーポンを使うと単品だと20~50円ぐらい。セットだと50~100円ぐらい安く購入できます(商品によって異なる)。

(フィレオフィッシュの場合はクーポンで値段が単品で270円(50円お得)、セットで550円(70円お得)になることが多いです。ただし朝マックには使えないクーポンであることが多いので注意)

最新のクーポン情報やクーポン取得方法は別途まとめているので参考にしてください。

(参考:マックのクーポンメニュー最新情報

あと、夜マックでクーポンを利用する際には少し注意してください。クーポンの使い方で値段が変わる場合もあります。

(参考:夜マック、クーポン併用の注意点

 

支払い方法を工夫して、フィレオフィッシュをお得に購入しよう

また、マクドナルドでは支払い前に楽天ポイントカード(もしくはdポイントカード)を提示することでポイントを貯めることが可能になりました。更には支払いにクレジットカードや電子マネーを使うことができるので支払い時にもポイントを貯めることができるようになっています。

すなわち、支払い方法を工夫することでポイントの2重取りができるので上手に利用してください。クーポンの利用も含めればお得の3重取りも可能。

クーポンで安くした後に2~3%ぐらいは安くなる感じです。

お得な支払い方法についても別途まとめているのでそちらも参考にしてください。

(参考:マクドナルドの支払い方法7選、クレジットカードや電子マネーなど

 

マックを無料で購入する裏技も

それ以外にもフィレオフィッシュを始めとしたマックの商品を無料で購入する方法があります。無料で商品をもらえるクーポンを入手する方法やポイントを上手に貯めてマックの商品を無料で貰う方法など様々。

私はこの辺りの方法を使うことでマックで現金を使うことがかなり少なくなりました。ただしかなりお得なのでこの手の方法は終了してしまう可能性もあるので注意。

すぐに実行したい人は以下のリンク先から確認ください(終わっていたらごめんなさい)。

(参考:マックの商品を無料で食べる裏技

 

フィレオフィッシュの魚は何?

フィレオフィッシュのメインになっている魚は販売されている国によって違うようです。日本のマクドナルドのフィレオフィッシュはスケソウダラでアメリカのベーリング海で捕れているらしい。

その原材料を日本やタイでフィッシュボーン(魚フライ)にしているということです。

マック「フィレオフィッシュの原材料」
(画像引用元:マクドナルド公式サイト、2018年8月現在)

 

フィシュバーガーのチーズは半分?

フィッシュバーガーについて調べていたら、フィッシュバーガーのチーズは他のバーガーのチーズよりも小さいとの情報がありびっくりしました。半分ぐらいの大きさとのこと。

実はフィッシュバーガーだけチーズが小さいのですね。フィレオフィッシュを購入することがあれば一度チェックしてみてください。

ツイッター情報では「いつから?」としていますが以前から小さいままで変わっていないようです。また、諸外国のアメリカや中国でも同じ(他の国の情報は分かりません)。

このフィレオフィッシュのチーズが小さい理由は魚の味をチーズで消さないようにするためらしい。おそらくはカロリー的な問題もあると思います。チーズのカロリーは1枚約50kcalと高いのでそのまま入れるとフィレオフィッシュのカロリーが高くなり健康的なイメージが損なわれます。

あと原材料費の節約という説もありますがその辺りは定かではありません。

 

フィシュバーガーの感想、口コミ・評判など

テレビの人気番組帰れま10ではフィレオフィッシュはマクドナルドの人気6位でかなり人気があります。

(参考:マックのおすすめ人気メニューランキングTOP10

ただし少し古い情報でもあるので、最新のネットの感想、口コミ・評判もチェックしてみました。あまり具体的な意見はないのですがやはり王道商品という感じですね。

フィレオフィッシュの感想、口コミ・評判など

  • フィレオフィッシュおいしい。マクドナルドで一番好き
  • フィレオフィッシュはシンプルでいい
  • フィレオフィッシュとコーラが基本
  • ビッグマックに飽きたらフィレオフィッシュ
  • フィレオフィッシュのチーズの安っぽさが逆に好き
  • マックのバーガーの中で唯一冷めていてもおいしい
  • 朝マックにあるのが嬉しい
  • マクドナルドの王道の1つ
  • タルタルもう少し入れて欲しい

 

マックのフィレオフィッシュまとめ

  • マックのフィレオフィッシュはシンプル構成
  • 人気ランキングでも常に上位
  • カロリーはマックの商品の中では低い。ただし糖質は普通
  • 価格は単品で330円。セットで630円。マックの商品では普通やや安め
  • チーズは半分が普通ということでびっくり。でも昔からそうらしい

今回はマクドナルドの人気商品、フィレオフィッシュについてまとめました。個人的には中身をしっかり見たことがなかったのでチーズが半分というのは初めて知りました。びっくり。

マクドナルドの中では健康的なバーガーなので少しでも健康的な商品を食べたい時にはおすすめです。


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