マクドナルドのてりたま2021が2021年3月3日（水）から発売されます。
2021年はてりたまの新商品が凄い！「はみ出るパストラミビーフてりたま」も登場します。
でもちょっと気になるのはそのカロリー。てりたま関連はカロリー高いです。更にパストラミビーフということでちょっと心配。
また他にもマックフィズ白桃、マックフロート白桃、シャカシャカポテト鶏にんにくから揚げ味などが登場しておりカロリー危険な感じがします。
ということで今回は新登場のてりたま2021などのカロリー情報などをチェックしていきますね！セットにすると1000Kcal以上になるのは当たり前なのでその組み合わせなどには十分に注意していきましょう。
- てりたま2021などの商品情報
- てりたま2021などのカロリー
- セットにした場合のカロリーは？
- カロリーを下げる方法もある！？
- その他商品とのカロリー比較など
今回はおよぞこの順番でてりたま2021のカロリー情報などをまとめていきます。
少しずつ下がって確認ください。
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目次
てりたま2021など新商品情報
2021年3月3日（水）から登場する新商品は「てりたま2021」「チーズてりたま2021」「厚切りペッパーベーコンてりたま」「てりたまマフィン」「マックフィズとちおとめ」「マックフロートとちおとめ」「シャカシャカポテト旨わさび」の7種類です！
パストラミビーフてりたま（新登場！）
2021年はてりたまのポークパティがパストラミビーフになった「パストラミビーフてりたま」が新登場です！大きなパストラミビーフは圧巻、更には熟成マスタードと粗びきブラックペッパーがベースのソースも加わりその味を際立たせます。
パストラミビーフとてりたまの組み合わせは間違いないことでしょう。かなりおいしそうな一品で楽しみ。
てりたま2021（春の定番）
マクドナルドの春の定番「てりたま」が2021年も登場します！
毎年春になると楽しみな一品。マクドナルドの中でてりたまが一番好きという人も多いです。ポークパティ、ぷるぷるたまご、てりやきソースの組み合わせは絶品！早く食べましょう。
チーズてりたま2021（春の定番）
今年もチーズてりたまが登場します。てりたまにチェダーチーズを入れることによって味の変化が楽しめます。チーズ好きな人におすすめ。
てりたまマフィン2021（朝マック限定）
朝から「てりたま」を食べたい人は「てりたまマフィン」をどうぞ！ソーセージパティとぷるぷるたまご、レタスの組み合わせをイングリッシュマフィンでサンドしています。
2019年に登場して人気だった商品を是非、食べてみてください。くせになるかも？
マックフィズ白桃（新登場）
赤肉メロンの甘みが味わえるマックフィズが新登場。マックフィズが好きな人は是非！
マックフロート白桃（新登場）
マックフィズ白桃にソフトクリームが乗ったマックフロート白桃も登場。こちらもぜひどうぞ！
シャカシャカポテト鶏にんにくから揚げ味（新登場）
今年はてりたまと同時にシャカシャカポテト鶏にんにくから揚げ味が登場。少し想像しずらいネーミングですが味はどーなのでしょうね。まずは食べてみよう！
てりたま2021などのカロリー情報
今回マクドナルドから新登場の「パストラミビーフてりたま」「てりたま2021」「チーズてりたま2021」「てりたまマフィン2021」「シャカシャカポテト鶏にんにくから揚げ味」「マックフィズ白桃」「マックフロート白桃」のカロリーは以下の通りです。
| 商品名 | カロリー |
＜パストラミビーフてりたまカロリー＞ |
＜単品＞ 593Kcal（昨年と同じ） ＜セット＞ 1143Kcal（ポテトM410kcal、コーラM140kcalで計算） |
＜てりたま2021＞ |
＜単品＞ 558Kcal（昨年と同じ） ＜セット＞ 1108Kcal（ポテトM410kcal、コーラM140kcalで計算） |
＜チーズてりたま2021＞ |
＜単品＞ 608Kcal（昨年と同じ） ＜セット＞ 1158Kcal（ポテトM410kcal、コーラM140kcalで計算） |
＜てりたまマフィン＞ |
＜単品＞ 527Kcal（昨年より30kcal程度低い） ＜朝マックコンビ＞ 617kcal（コーラS90kcalで計算） ＜朝マックセット＞ 803Kcal（ハッシュポテト136kcal、コーラM140Kcalで計算） |
| ＜マックフィズ白桃（岩手県産）＞ |
139Kcal |
| ＜マックフロート白桃（岩手県産）＞ |
２４６Kcal |
| ＜シャカシャカポテト鶏にんにく唐揚げ味＞ |
＜Sサイズ＞ 233Kcal ＜Mサイズ＞ 418Kcal ＜Lサイズ＞ 525Kcal （ポテトそれぞれのサイズに＋8kcal程度） |
なお、マックのカロリー全般情報はこちらから確認できます。てりたま2021はバーガー類の中ではカロリー最上位。以下のリンク先の一覧表を見ていただければわかりますがてりたまシリーズが登場するとカロリーの上位独占します。
（参考：マックのカロリー一覧）
てりたまはおいしいのですがカロリーには注意してください。
てりたま2021などのカロリーを下げる方法は？
今回のてりたまシリーズはカロリーが高い商品が多い。でも、それぞれ単品でカロリーを下げるのは困難です。友達とシェアするしかないでしょう。
あと、セットのカロリーが気になる場合はサイドメニューをサラダにすることも検討してください（サラダは10kcal、ドレッシングはごまが107kcalでたまねぎが6kcalなので組み合わせによっては400kcalぐらい下がります）。
もしくは-50円でポテトをSサイズにするのもいいでしょう（ポテトMのカロリーは410kcal、ポテトSのカロリーは225Kcalなので200Kcal近く下がります）。
ただし、クーポンを使う場合はサイドメニューの変更は不可の場合が多くなるので注意。
あと、セットのドリンクをノンカロリーにするのもいいでしょう（ゼロカロリーコーラや爽健美茶）。コーラだと140kcalですがそれをまるまるカットできます。
ということでセットのカロリー先程の計算より最大で500kacl程度は下げることが可能。上手に組み合わせてください。
あと、マクドナルドではトクホ飲料「黒烏龍茶」も発売しているのでおすすめ。セットに+20円でドリンクに選択可能です。
てりたまシリーズと脂肪の吸収を抑えるといわれる「黒烏龍茶」が相性ぴったりでしょう！
ただし、こちらもクーポン使った場合はセットのドリンクで選択することはできないので注意してください。
てりたま2021の価格や販売期間
てりたま2021など7商品の価格や販売期間は以下の通りです。
てりたま2021などの価格
「パストラミビーフてりたま」は単品で450円、「てりたま2021」は単品で360円、「チーズてりたま2021」は単品で390円となっています。
お得に購入する方法としてはセットでの購入やクーポンを利用するなど様々。
上手にお得にマクドナルドを利用してください。
（参考：てりたま2021のクーポン価格やお得に購入する方法～株主優待券や夜マックは？～）
てりたま2021の販売期間はいつからいつまで？
また、てりたま2021など7商品の発売期間は2021年3月3日（水）から4月上旬となっています。およそ1ヶ月の販売期間となっていますがマックの期間限定商品は早期終了することも多いので注意が必要。一度は食べたいと思っている人は早めに食べるといいでしょう。
また、てりたま2021などが発売される一方でグランドビッグマック、ビッグマックジュニアなどは発売終了すると思われます。他の新商品や期間限定商品の販売期間情報も別途まとめているのでそちらも必要に応じて確認してください。
（参考：マック、てりたまの期間はいつからいつまで？朝マック商品もあるよ）
（参考：マックの期間限定商品一覧）
豆知識）てりたまバーガーと月見バーガーの違い
てりたまと月見バーガーって共にぷるぷるたまごを使っているのでなんとなく良く似たイメージです。
でも実際にはそれ以外はほとんど違う商品。
具材やチーズがほとんど違います。
その辺りの違いについても別途まとめているので必要に応じて確認ください。
（参考：マック、てりたまバーガーと月見バーガーの違いを検証（価格、カロリー、具材など））
パストラミビーフてりたま2021などのカロリー情報まとめ
- パストラミビーフなど期間限定商品7種類が続々マクドナルドに登場
- マックフィズ白桃、マックフロート白桃、シャカシャカポテト鶏にんにく唐揚げ味もおすすめ！
- てりたまシリーズはかなりカロリー高いので注意
- セットにする時にはサイドメニューをサラダに、ドリンクをノンカロリーにするのも検討しよう
- 新商品の黒烏龍茶との相性もぴったり！おすすめです
2021年3月3日（水）からてりたま2021などが登場。てりやきとたまごの相性は抜群で凄くおいしいのですがカロリーは高いので注意。
気になる人はサイドメニューやドリンクを工夫してくださいね。
（こちらも合わせてお読みください）
マックのメニュー単品一覧～お得に購入する方法も～
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