マクドナルドのてりたまが2023年3月8日（水）から発売されます。
2023年はてりたまの新商品が凄い！「瀬戸内レモンタルタル ベーコンてりたま」も登場します。
でもちょっと気になるのはそのカロリー。てりたま関連はカロリー高いです。更にパストラミビーフということでちょっと心配。
また他にもマックフィズ佐藤錦さくらんぼ、マックフロート佐藤錦さくらんぼ、シャカシャカポテト梅のり塩味、シャカシャカポテトにんにく黒胡椒マヨ味などが登場しておりカロリー危険な感じがします。
ということで今回は新登場のてりたま2023などのカロリー情報などをチェックしていきます！マクドナルドのバーガーはセットにすると1000Kcal以上になるのは当たり前なのでその組み合わせなどには十分に注意していきましょう。
- てりたま2023などの商品情報
- てりたま2023などのカロリー
- セットにした場合のカロリーは？
- カロリーを下げる方法もある！？
- その他商品とのカロリー比較など
今回はおよぞこの順番でてりたま2023のカロリー情報などをまとめていきます。
少しずつ下がって確認ください。
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目次
てりたま2023など新商品情報
2023年3月8日（水）から登場する新商品は「てりたま2023」「チーズてりたま2023」「瀬戸内レモンタルタル ベーコンてりたま」「マックフィズ 佐藤錦さくらんぼ」「マックフロート 佐藤錦さくらんぼ」「シャカシャカポテト 梅のり塩味」「シャカシャカポテトにんにく黒胡椒マヨ味」です。
たまごの供給などの問題で昨年まで朝マックで発売されていたてりたまマフィンの販売はないので注意してください。
瀬戸内レモンタルタル ベーコンてりたま（新登場！）
2023年のてりたまは「瀬戸内レモンタルタル ベーコンてりたま」が新登場です！瀬戸内産レモンを細かく刻み、たまごや玉ねぎピクルスと合わせたタルタルソースとベーコンとてりたまビーフの組み合わせが楽しみな一品。
価格は単品で480円になります。
てりたま2023（春の定番）
マクドナルドの春の定番「てりたま」が2023年も登場します！
毎年春になると楽しみな一品。マクドナルドの中でてりたまが一番好きという人も多いです。ポークパティ、ぷるぷるたまご、てりやきソースの組み合わせは絶品！早く食べましょう。
価格は410円とお手頃。
チーズてりたま2023（春の定番）
今年もチーズてりたまが登場します。てりたまにチェダーチーズを入れることによって味の変化が楽しめます。チーズ好きな人におすすめ。
価格は440円です。
マックフィズ 佐藤錦さくらんぼ（新登場！）
ドリンク系は「マックフィズ佐藤錦さくらんぼ」が登場します。山形県産のさくらんぼ、佐藤錦の果汁を使用したさわやかな炭酸ドリンクになります。
価格は単品で270円。また、セットに+30円でドリンクに選択可能です（クーポン利用時は選択できないかも）。
マックフロート 佐藤錦さくらんぼ（新登場）
フロート系は「マックフロート佐藤錦さくらんぼ」が初登場となります。マックフィズ佐藤錦さくらんぼにソフトクリームを載せた贅沢なデザートドリンクです。
価格は単品で340円です。またセットに＋90円でドリンクに選択可能です（クーポン利用時は選択できないかも）。
シャカシャカポテト梅のり塩味
今回はシャカシャカポテトが2種類登場。
そのうちの1つがシャカシャカポテト梅のり塩味です。梅のり味？のポテトを楽しんでください。
価格はポテトに＋40円となります。
シャカシャカポテトにんにく黒胡椒マヨ味
もう1種類のシャカシャカポテトは「シャカシャカポテトにんにく黒胡椒マヨ味」です。
にんにくが入っているということでランチにはちょっとどうだろう？でもおいしそうですね。
値段は同じくポテトに＋40円で選択可能です。
てりたま2023などのカロリー情報
今回マクドナルドから新登場の「てりたま2023」「チーズてりたま2023」「瀬戸内レモンタルタル ベーコンてりたま」「マックフィズ 佐藤錦さくらんぼ」「マックフロート 佐藤錦さくらんぼ」「シャカシャカポテト 梅のり塩味」「シャカシャカポテトにんにく黒胡椒マヨ味」のカロリーは以下の通りです。
| 商品名 | カロリー |
＜瀬戸内レモンタルタル ベーコンてりたま＞ |
＜単品＞ 569Kcal（ほんとに？もっと高いと思うのだが？調査確認中） ＜セット＞ 1119Kcal（ポテトM410kcal、コーラM140kcalで計算） |
＜てりたま2023＞ |
＜単品＞ 569Kcal ＜セット＞ 1119Kcal（ポテトM410kcal、コーラM140kcalで計算） |
＜チーズてりたま2023＞ |
＜単品＞ 619Kcal ＜セット＞ 1169Kcal（ポテトM410kcal、コーラM140kcalで計算） |
| ＜マックフィズ 佐藤錦さくらんぼ＞ |
147Kcal |
| ＜マックフロート 佐藤錦さくらんぼ＞ |
253Kcal |
| ＜シャカシャカポテト 梅のり塩味＞ |
＜Sサイズ＞ 233Kcal ＜Mサイズ＞ 418Kcal ＜Lサイズ＞ 524Kcal （ポテトそれぞれのサイズに＋8kcal程度） |
| ＜シャカシャカポテト にんにく黒胡椒マヨ味＞ |
＜Sサイズ＞ 233Kcal ＜Mサイズ＞ 419Kcal ＜Lサイズ＞ 525Kcal （ポテトそれぞれのサイズに＋9kcal程度） |
てりたま2023はバーガー類の中ではカロリーかなり高い部類です。以下のリンク先の一覧表を見ていただければわかりますがてりたまシリーズが登場するとカロリーの上位独占します。
（参考：マックのカロリー一覧）
てりたまはおいしいのですがカロリーには注意してください。
てりたま2023などのカロリーを下げる方法は？
今回のてりたまシリーズはカロリーが高い商品が多い。でも、それぞれ単品でカロリーを下げるのは困難です。友達とシェアするしかないでしょう。
あと、セットのカロリーが気になる場合はサイドメニューをサラダにすることも検討してください（サラダは10kcal、ドレッシングはごまが107kcalでたまねぎが6kcalなので組み合わせによっては400kcalぐらい下がります）。
もしくは-50円でポテトをSサイズにするのもいいでしょう（ポテトMのカロリーは410kcal、ポテトSのカロリーは225Kcalなので200Kcal近く下がります）。
ただし、クーポンを使う場合はサイドメニューの変更は不可の場合が多くなるので注意。
あと、セットのドリンクをノンカロリーにするのもいいでしょう（ゼロカロリーコーラや爽健美茶）。コーラだと140kcalですがそれをまるまるカットできます。
ということでセットのカロリー先程の計算より最大で500kacl程度は下げることが可能。上手に組み合わせてください。
あと、マクドナルドではトクホ飲料「黒烏龍茶」も発売しているのでおすすめ。セットに+20円でドリンクに選択可能です。
てりたまシリーズと脂肪の吸収を抑えるといわれる「黒烏龍茶」が相性ぴったりでしょう！
ただし、こちらもクーポン使った場合はセットのドリンクで選択することはできないので注意してください。
てりたま2023の価格や販売期間
てりたま2023などの価格や販売期間は以下の通りです。
てりたま2023などの価格
「瀬戸内レモンタルタル ベーコンてりたま」は単品で480円、「てりたま2023」は単品で410円、「チーズてりたま2023」は単品で440円となっています。
お得に購入する方法としてはセットでの購入やクーポンを利用するなど様々。
上手にお得にマクドナルドを利用してください。
（参考：てりたま2023のクーポン価格やお得に購入する方法～株主優待券や夜マックは？～）
てりたま2023の販売期間はいつからいつまで？
また、てりたま2023などの発売期間は2023年3月8日（水）から4月上旬～中旬までとなっています。およそ1ヶ月の販売期間となっていますがマックの期間限定商品は早期終了することも多いので注意が必要。一度は食べたいと思っている人は早めに食べるといいでしょう。
また、てりたま2023などが発売される一方でグランドビッグマック、ビッグマックジュニアなどは発売終了すると思われます。他の新商品や期間限定商品の販売期間情報も別途まとめているのでそちらも必要に応じて確認してください。
（参考：マック、てりたまの期間はいつからいつまで？朝マック商品もあるよ）
（参考：マックの期間限定商品一覧）
豆知識）てりたまバーガーと月見バーガーの違い
てりたまと月見バーガーって共にぷるぷるたまごを使っているのでなんとなく良く似たイメージです。
でも実際にはそれ以外はほとんど違う商品。
具材やチーズがほとんど違います。
その辺りの違いについても別途まとめているので必要に応じて確認ください。
（参考：マック、てりたまバーガーと月見バーガーの違いを検証（価格、カロリー、具材など））
瀬戸内レモンタルタル ベーコンてりたま2023などのカロリー情報まとめ
2023年3月8日（水）からてりたま2023などが登場。てりやきとたまごの相性は抜群で凄くおいしいのですがカロリーはかなり高いので注意。
気になる人はサイドメニューやドリンクを工夫してくださいね。
（こちらも合わせてお読みください）
マックのメニュー単品一覧～お得に購入する方法も～
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