マクドナルドのてりやきバーガーは人気メニューの1つです。個人的には子供の頃に大好きだったので思い入れのあるバーガーです。ただし値段がかなり上がってきた。以前は200円ぐらいだったような？
それだけにこのてりやきマックバーガーをお得に食べる方法などが気になります。また、カロリーは高そうなのでカロリーや糖質もチェックしたいところ。ということで今回はてりやきマックバーガーの情報を調べました。
- てりやきマックバーガーについて（商品情報）
- てりやきマックバーガーのカロリー（セット、単品）
- てりやきマックバーガーの糖質（セット、単品）
- てりやきマックバーガーの価格（セット、単品、お得に購入する方法）
- 夜マックのカロリーや価格
だいたい、上記の順番でまとめていきます。必要なところまで少しずつ下がって確認ください。
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目次
マックのてりやきバーガーについて
てりやきマックバーガーはマクドナルドのレギュラーメニューのうちの1つです。ポークパティをてりやき風味に仕上げた日本ならではの人気メニュー。
マクドナルドの中でも人気で看板メニューの1つと言って良いでしょう。
てりやきマックバーガーのカロリーと糖質（セット、単品）
てりやきマックバーガーのカロリーと糖質を以下にまとめます。
てりやきバーガーのカロリー
マクドナルドのてりやきマックバーガーのカロリーは単品で496kcalとなっています。やはりてりやきカロリー高い！
てりやきマックバーガーはぱっと見た感じは普通のバーガーなのに他のバーガーよりもカロリー高いので注意してください。やはりてりやきはカロリーが怖い。
また、セットにすると普通に1000kcalを超えてくるのでおいしいとは言え、食べ過ぎには注意した方がいいでしょう。
＜てりやきマックバーガーのカロリー＞
単品：496kcal
セット：1060Kcal（ポテトM424kcal、コーラM140kcalで計算）
＜フィレオフィッシュのカロリー＞（比較参考）
単品：323kcal
＜ダブルチーズバーガーのカロリー＞（比較参考）
単品：457kcal
てりやきバーガーの糖質
てりやきバーガーの糖質は35.1gとやや高いものの他の商品とそれほど違いはありません。カロリーは高いけど糖質はそれほど高くないと覚えておくといいでしょう。
＜てりやきマックバーガーの糖質＞
単品：34.7g（炭水化物－食物繊維で計算）
セット：116.0g（ポテトM46.2g、コーラM35.1gで計算）
＜フィレオフィッシュの糖質＞
単品：33.7g（炭水化物－食物繊維で計算）
＜ダブルチーズバーガーの糖質＞
単品：29.7g（炭水化物－食物繊維で計算）
倍てりやきマックバーガーのカロリー（夜マック）
17時以降は夜マックの時間帯です。+100円でパティが2倍になります。すなわち+100円でてりやきマックバーガーのパティが2枚になります。
当然のようにカロリー、糖質は高くなるので注意してください。
＜倍てりやきマックバーガーのカロリー＞（夜マック）
単品：762kcal
セット：1326Kcal（ポテトM424kcal、コーラM140kcalで計算）
＜倍てりやきマックバーガーの糖質＞（夜マック）
単品：42.9g
その他、夜マック商品のカロリー⇒夜マックのメニュー、カロリー一覧
てりやきマックバーガーセットのカロリー、糖質を下げる方法
てりやきマックバーガーのセットのカロリーを下げるには選択するサイドメニューとドリンクメニューをカロリーの低いものに変更するといいでしょう。
例えばサイドメニューをサラダ（10kcal）と玉ねぎドレッシング（6kcal）に変更し、ドリンクをノンカロリー飲料に変更すればセットでも512Kcalにしかなりません（倍てりやきのセットは778kcal）。この辺りは組み合わせをいろいろと考えてみるといいでしょう（ごまドレッシングは101kcalと少し高い）。
また、＋20円でドリンクをトクホの黒烏龍茶に変更すれば更に効果的です（血中中性脂肪の上昇を防ぎ、体に脂肪がつきにくくなるなどの効果あるとされています）。ただしクーポンを使った場合は黒烏龍茶への変更はできない場合が多いので注意してください。
この辺り糖質を下げる方法も同じでしてサイドメニューをサラダに変更すると糖質はサラダ（糖質1.5g）と玉ねぎドレッシング（糖質1.1g）、ごまドレッシング（糖質2.2g）と糖質も低くなるのでおすすめです。
また、その他のメニューのカロリーや糖質情報は別途まとめているのでそちらも確認ください。
てりやきマックバーガーの価格（セット、単品）
マクドナルドのてりやきマックバーガーの価格は単品で400円、セットで670円です。
少し高いのですがクーポンに登場することも多いのでクーポン情報は常にチェックしておきましょう。
＜てりやきマックバーガーの価格＞
単品：400円
セット：670円
その他メニューの価格⇒マックのメニュー価格一覧
倍てりやきマックバーガーの価格（夜マック）
17時以降は夜マックの時間帯です。+100円でパティが2倍になります。すなわち+100円でてりやきマックバーガーのパティは2枚になります。
値段は高くなりますが、てりやきマックバーガーをがっつりと食べたい人は夜マックの倍てりやきマックバーガーを選んでください。ただし＋100円でパティ2枚にするのがいいかどうかは正直なところ微妙だと思います。
＜倍てりやきマックバーガーの価格＞（夜マック）
単品：500円
セット：770円
その他、夜マックメニューの価格⇒マックのメニュー価格一覧
クーポン使っててりやきマックバーガーをお得に購入しよう
クーポンを使うとてりやきマックバーガーをお得に購入することが可能です。常にクーポンが出ているわけではありませんが、マクドナルドではクーポンが出ている場合は単品だと20円ぐらい。セットだと50円ぐらい安く購入できます（商品によって異なります）。
最新のクーポン情報やクーポン取得方法は別途まとめているので参考にしてください。
（参考：マックのクーポンメニュー最新情報）
あと、夜マックでクーポンを利用する際には少し注意してください。クーポンの使い方で値段が変わる場合もあります。
（参考：夜マック、クーポン併用の注意点）
支払い方法を工夫して、てりやきマックバーガーをお得に購入しよう
また、マクドナルドでは支払い前に楽天ポイントカード（もしくはdポイントカード）を提示することでポイントを貯めることが可能。更には支払いにクレジットカードや電子マネーを使うことができるので支払い時にもポイントを貯めることができます。
支払い方法を工夫することでポイントの2重取りができるので上手に利用してください。クーポンの利用も含めればお得の3重取りも可能。
クーポンで安くした後に2～3%ぐらいは安くなる感じでしょうね。
お得な支払い方法についても別途まとめているのでそちらも参考にしてください。
（参考：マクドナルドの支払い方法7選、クレジットカードや電子マネーなど）
マックを無料で購入する裏技も
それ以外にもマックの商品を無料で購入する方法があります。無料で商品をもらえるクーポンを入手する方法やポイントを上手に貯めてマックの商品を無料で貰う方法など様々。
私はこの辺りの方法を使うことでマックで現金を使うことがかなり少なくなりました。ただしかなりお得なのでこの手の方法は終了してしまう可能性もあるので注意。
すぐに実行したい人は以下のリンク先から確認ください（終わっていたらごめんなさい）。
（参考：マックの商品を無料で食べる裏技）
てりやきマックバーガーの感想や口コミ・評判など
私も子供の頃から大好きなてりやきマックバーガー、一般的にどのような評価を受けているのか調べてみました。
やっぱり好きな人が多い感じですね。マックで一番好きという人も多いです。
～てりやきマックバーガーの感想、口コミ・評判まとめ～
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てりやきマックバーガー 夜マックVer. pic.twitter.com/4JNf7WFKUj
— ラブレイ@8/3初級キャノボ達成 (@Nico7x22) 2018年9月28日
てりやきマックバーガーまとめ
今回はマクドナルドのてりやきマックバーガーについての情報をまとめました。
| 商品名 | カロリー | 糖質 | 値段 |
| てりやきマックバーガー | 単品496Kcal セット1060Kcal |
単品34.7g セット116.0g |
単品400円 |
| 倍てりやきマックバーガー | 単品762Kcal セット1326Kcal |
単品42.9g セット124.2g |
単品500円 |
| フィレオフィッシュ （比較参考用） |
単品323Kcal | 単品33.7g | 単品400円 |
| ダブルチーズバーガー （比較参考用） |
単品457Kcal | 単品29.7g | 単品430円 |
ざっと見て感じるところはてりやきマックバーガーはカロリーが他の商品と比べて高いということです。糖質はそれほど大きな差はありませんけどね。
ということでてりやきマックバーガーはおいしいけどカロリー高いので食べすぎ注意だと考えてください。
あと価格は400円ということでマクドナルドとしては普通の価格帯。セットで購入したりクーポンを利用したりとお得に購入する方法はいろいろあるので上手に購入してください。
（合わせてお読みください）
マックのメニュー価格一覧～お得に購入する方法も～
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