2023年2月1日（水）にマクドナルドの新商品アジアンバーガー3種類が登場！
その3種のうち担々ダブルビーフはビーフパティが2枚とボリューム満点。そして担々味ということでどのようにバーガーで再現されているのか気になるところ。
とは言えダブルビーフということでカロリーが高そうで気になります。
ということで今回はマックから新登場のアジアンバーガーのうち担々ダブルビーフについてカロリーや糖質情報をまとめました。少しずつ下がって確認ください。
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目次
マクドナルドの担々ダブルビーフについて
マクドナルドから新登場の担々ダブルビーフはビーフパティを2枚使用したボリュームのあるバーガー。他の具材はスライスオニオン、ぷるぷるたまご、コクのあるチェダーチーズと比較的シンプル。これら具材を担々マヨソースで味付けしています。
バンズはアジアンバーガー特製で白ごまと黒ごまをトッピングしたオリジナルのバンズを使用。
ピリ辛の担々マヨソースがダブルのビーフを引き立てる濃厚でボリューミーな一品を是非、楽しんでください（ただし辛味になっているので辛いものが苦手な人は注意）。
この「担々ダブルビーフ」の価格は単品で490円です。
マクドナルド、担々ダブルビーフのカロリーや糖質など
それではマクドナルドから新登場の担々ダブルビーフのカロリー、糖質情報をまとめます。
担々ダブルビーフのカロリー
この担々ダブルビーフのカロリーは単品で588Kcalです。ダブルビーフということでマクドナルドのメニューの中でもカロリーが高いカテゴリーとなります。また今回登場するアジアンバーガーの中でも一番カロリーが高い商品になります。セットのカロリーはポテトMとコークの組み合わせだと1138Kcalです。
＜担々ダブルビーフのカロリー＞
単品：588Kcal
セット：1138Kcal（ポテトM410Kcal＋コークM140Kcalで計算）
低糖質セット：605Kcal（サラダ10kcal、オニオンドレッシング7Kcal＋爽健美茶などゼロカロリードリンク0Kcalで計算）
（以下、比較参考）
＜油淋鶏チキンのカロリー＞（同時発売・比較参考）
単品：538Kcal
詳細：油淋鶏チキンのカロリー、糖質
＜スイートチリシュリンプのカロリー＞（同時発売・比較参考）
単品：432Kcal
詳細：スイートチリシュリンプのカロリー、糖質
＜ダブルチーズバーガーのカロリー＞（レギュラー・比較参考）
単品：457Kcal
＜てりやきバーガーの糖質＞（レギュラー・比較参考）
単品：489Kcal
＜えびフィレオの糖質＞（レギュラー・比較参考）
単品：383Kcal
担々ダブルビーフの糖質
担々ダブルビーフの糖質は29.9gです。カロリー高いので糖質も高いかと言えばそうでもありません。マクドナルドの商品としては糖質は低め（ダブルビーフということでカロリーは高いのですが糖質は低い）。
今回登場するアジアンバーガーの中で一糖質は番低いということでちょっと意外かもしれませんね。
＜担々ダブルビーフの糖質＞
単品：29.9g
セット：121.2g（ポテトM56.2g＋コーラM35.1gで計算）
低糖質セット：32.5g（サラダ1.5g、オニオンドレッシング1.1g＋爽健美茶などゼロカロリードリンク）
（以下、比較参考）
＜油淋鶏チキンの糖質＞（同時発売・比較参考）
単品：56.0g
詳細：油淋鶏チキンのカロリー、糖質
＜スイートチリシュリンプの糖質＞（同時発売・比較参考）
単品：49.7gg
詳細：スイートチリシュリンプのカロリー、糖質
＜ダブルチーズバーガーの糖質＞（レギュラー・比較参考）
単品：31.4g
＜てりやきバーガーの糖質＞（レギュラー・比較参考）
単品：36.4g
＜えびフィレオの糖質＞（レギュラー・比較参考）
単品：47.7g
（参考：マクドナルドの糖質一覧（低い順））
担々ダブルビーフ、2商品のカロリーや糖質を下げる方法は？
担々ダブルビーフ関連2商品について、それぞれ単品でカロリーや糖質を下げるのは困難です。友達や家族とシェアするしかないでしょう。
一方で、セットで注文する場合は他のメニューを工夫することでカロリーや糖質を下げることは可能。
例えば、セットにする場合にはサイドメニューをサラダにすることも検討してください（サラダは10kcal、ドレッシングはごまドレッシングが107kcal、たまねぎドレッシングが6kcalなのでたまねぎドレッシングを選べばサイドメニューは16Kcalまでカロリーを下げることが可能、糖質もかなり下がります）。
もしくは-50円でポテトをSサイズにするのもいいでしょう（ポテトMのカロリーは410kcal、ポテトSのカロリーは225Kcalなので200Kcal近く下がります）。
ただし、クーポンを使う場合はサイドメニューの変更は基本的に不可なので注意してください。
あとはセットのドリンクをノンカロリーにするのもいいでしょう（ゼロカロリーコーラや爽健美茶）。ドリンクの変更はクーポンを使っても大丈夫です。
サイドメニュー、ドリンクは合計で16kcalまで下げることができるので、その場合はほぼバーガーのカロリーのみになります。
担々ダブルビーフ関連2商品の価格や販売期間について
今回紹介した担々ダブルビーフ単品は490円、その他アジアンバーガーの油淋鶏チキン単品は440円、スイートチリシュリンプは450円となっています。
クーポン使えば単品は20円引き、セットは50円引きぐらいで購入できると思われます。クーポン情報は以下のリンク先でもまとめているのでチェックしてください。
（参考：マクドナルドの最新クーポン）
また、販売期間は2022年3月上旬までとなっています。販売期間が短いので注意。他にもそろそろ販売終了する期間限定商品もあるので注意した方がいいでしょう。以下のリンク先で直近の期間限定商品の販売期間などをまとめているのでそちらも確認ください。
（参考：マック、アジアンバーガーの期間はいつからいつまで？）
マクドナルド、担々ダブルビーフのカロリーや糖質まとめ
今回はマクドナルドから新登場の担々ダブルビーフについてカロリーや糖質情報をまとめました。
| 商品名 | カロリー | 糖質 |
| 担々ダブルビーフ （490円） |
588Kcal | 29.9g |
| 担々ダブルビーフセット （＋ポテトM、ドリンクM） （740円） |
1138Kcal | 121.2g |
| 担々ダブルビーフ低糖質セット （＋サラダ、オニオンドレッシング、ノンカロリードリンク） （740円） |
605Kcal | 32.5g |
カロリーはマクドナルドの商品としてはかなり高い部類、糖質は逆にマクドナルドの商品としては低めの部類となります。普通にセットにするとカロリーは1100kcal超え、糖質は120g超えになります。
マクドナルドにはおいしい商品が多いので注文する時には注意したいところです。値段だけでなくカロリー、糖質も必要に応じて注意ください。
以上、担々ダブルビーフのカロリー、糖質情報でした！
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マックのメニュー価格一覧～お得に購入する方法も～
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