（2020年のてりたまシリーズのカロリーはこちら⇒とんかつてりたま2020などのカロリー～セットで1100Kcal以上だよ～）
マクドナルドのてりたま2019が2019年3月13日（水）から発売されます。
2019年はてりたまの魅力が大幅アップ！？昨年に続いて4種類ものてりたまバーガーが登場します（朝マック限定商品含む）
20年以上前から登場している「てりたま」はもちろんのこと、2019年は「厚切りペッパーベーコンてりたま」という大きなベーコンがはいった新商品も登場。かなりおいしそうです。
でもちょっと気になるのはそのカロリー。てりたま関連はカロリー高いです。更に大きなベーコンが入るということでちょっと恐怖。
ということで今回は新登場のてりたま2019のカロリー情報などをチェックしていきますね！
- てりたま2019などの商品情報
- てりたま2019などのカロリー
- セットにした場合のカロリーは？
- カロリーを下げる方法もある！？
- その他商品とのカロリー比較など
今回はおよぞこの順番でてりたま2019のカロリー情報などをまとめていきます。
少しずつ下がって確認ください。
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目次
てりたま2019など新商品情報
2019年3月13日（水）から登場する新商品は「てりたま2019」「チーズてりたま2019」「厚切りペッパーベーコンてりたま」「てりたまマフィン」「マックフィズとちおとめ」「マックフロートとちおとめ」「シャカシャカポテト旨わさび」の7種類です！
てりたま2019について
「てりたま2019」は期間限定商品でありながらも毎年のように登場しているのでおなじみ、定番商品のようなものですね。
毎年春になると登場するので、てりたまの名前を聞くと春を感じます。「てりたま」とぷるぷるたまごの相性は最高。例えば花見をしながら食べたい一品です。ただしてりやきとたまごという組み合わせはカロリー高そう。毎年カロリーが気になる商品でもあります。
チーズてりたま2019について
「チーズてりたま2019」は名前の通り、てりたまにチーズが入った商品です。チーズと「てりたま」の相性もいい感じ、てりたまにまろやかさとコクが加わって更においしい。
ただしカロリーは更にアップします。チーズが入ることで50Kcal程度のアップは覚悟した方がいいでしょう。
厚切りペッパーベーコンてりたま
「厚切りペッパーベーコンてりたま」は今年初登場の新商品。「てりたま」にとてつもなく大きなベーコンが入っています。バンズを大きくはみだすベーコンの姿は圧巻。てりたまは小さくて物足りないという人にもぴったり。ただしカロリーは凄いことになりそうです。
てりたまマフィン
「てりたまマフィン」が2019年も登場。
これは朝マックファンにとっては嬉しいですね。焼き立てイングリッシュマインにソーセージとぷるぷるたまご、てりやきソースの組み合わせもやっぱりおいしい。朝マックは比較的あっさり系の商品が多いので他とはちょっと違うタイプの商品で楽しみ。
朝からがっつり食べたい人におすすめですが、、、やはりカロリーはかなり高くなりそう。
マックフィズとちおとめ
てりたま2019と共に春らしい「マックフィズとちおとめ」も新登場。国産のとちおとめの果汁を使ったマックフィズになります。てりたまと共に注文してくださいね。
マックフィズは伝統的にカロリーはそれほど高くないので大丈夫だと思いたいところ。
マックフロートとちおとめ
「マックフィズとちおとめ」にソフトクリームをトッピングしたのが「マックフロートとちおとめ」です。
マックフィズとちおとめでは物足りないという人はマックフロートとちおとめも検討してくださいね。ただしカロリーは少し高くなります。
てりたま2019などのカロリー情報
今回マクドナルドから新登場の「てりたま2019」「チーズてりたま2019」「はみだすベーコンてりまた」「てりたまマフィン」「マックフィズとちおとめ」「マックフロートとちおとめ」のカロリーは以下の通りです。
ざっと見て、てりたまシリーズは昨年よりも20Kcal程度カロリーが低くなっています。
| ＜てりたま2019のカロリー＞ 単品：558Kcal（昨年より約20kcal低い） セット：1122Kcal（ポテトM424kcal、コーラM140kcalで計算）  |
| ＜チーズてりたま2019のカロリー＞ 単品：608Kcal（昨年データより20kcal程度低い） セット：1172Kcal（ポテトM424kcal、コーラM140kcalで計算）  |
| ＜厚切りペッパーベーコンてりたまのカロリー＞ 単品：639Kcal セット：1203Kcal（ポテトM424kcal、コーラM140kcalで計算）  |
| ＜てりたまマフィンのカロリー＞ 単品：492Kcal（昨年より10kcal程度低い） 朝マックコンビ：582kcal（コーラS90kcalで計算） 朝マックセット：768Kcal（ハッシュポテト136kcal、コーラM140Kcalで計算）  |
| ＜マックフィズとちおとめのカロリー＞ 単品：158Kcal  |
| ＜マックフロートとちおとめのカロリー＞ 単品：265Kcal  |
| ＜シャカシャカポテト旨わさびのカロリー＞ ポテト＋10Kcal程度（予想） （ポテトのカロリーは高いので注意） |
なお、マックのカロリー全般情報はこちらから確認できます。てりたま2019はバーガー類の中ではカロリー最上位。以下のリンク先の一覧表を見ていただければわかりますがてりたまシリーズが登場するとカロリーの上位独占します。
（参考：マックのカロリー一覧）
てりたまはおいしいのですがカロリーには注意してください。
てりたま2019などのカロリーを下げる方法は？
今回のてりたまシリーズはカロリーが高い商品が多い。でも、それぞれ単品でカロリーを下げるのは困難です。友達とシェアするしかないでしょう。
あと、セットのカロリーが気になる場合はサイドメニューをサラダにすることも検討してください（サラダは10kcal、ドレッシングはごまが107kcalでたまねぎが6kcalなので組み合わせによっては400kcalぐらい下がります）。
もしくは-50円でポテトをSサイズにするのもいいでしょう（ポテトMのカロリーは424kcal、ポテトSのカロリーは232Kcalなので200Kcal近く下がります）。
ただし、クーポンを使う場合はサイドメニューの変更は不可の場合が多くなるので注意。
あと、セットのドリンクをノンカロリーにするのもいいでしょう（ゼロカロリーコーラや爽健美茶）。
ということでセットのカロリー先程の計算より最大で500kacl程度は下げることが可能。上手に組み合わせてください。
あと、マクドナルドではトクホ飲料「黒烏龍茶」も発売しているのでおすすめ。セットに+20円でドリンクに選択可能です。
てりたまと、脂肪の吸収を抑えるといわれる「黒烏龍茶」が相性ぴったりでしょう！
ただし、こちらもクーポン使った場合はセットのドリンクで選択することはできないので注意してください。
てりたま2019の価格や販売期間
てりたま2019など7商品の価格や販売期間は以下の通りです。
てりたま2019などの価格
「てりたま2019」は単品で360円、「チーズてりたま2019」は単品で390円、「厚切りペッパーベーコンてりたま」の価格は単品で450円、「てりたまマフィン」は単品で350円、そして「マックフィズとちおとめ」は単品で250円、「マックフロートとちおとめ」は単品で310円、「シャカシャカポテト旨わさび」はポテト注文時に＋30円となっています。
セットの価格やお得に購入する方法なども別途まとめているのでそちらも確認ください。上手に組み合わせると無料で購入できるかも？
（参考：マック、てりたま2019の値段～株主優待券も使える～）
（参考：マックのメニュー価格一覧）
てりたま2019の販売期間はいつからいつまで？
また、てりたま2019など7商品の発売期間は2019年3月13日（水）から4月上旬となっています。3～4週間程度の販売期間となっていますがマックの期間限定商品は早期終了することも多いので注意が必要。一度は食べたいと思っている人は早めに食べるといいでしょう。
また、てりたま2019などが発売される一方でチキンタツタ2019などは発売終了すると思われます。他の新商品や期間限定商品の販売期間情報も別途まとめているのでそちらも必要に応じて確認してください。
（参考：マックの期間限定商品一覧）
追記）てりたま2019の味と感想、口コミ・評判など
2019年3月13日（水）のてりたま発売日に、今年の新商品「厚切りペッパーベーコンてりたま」を早速食べました。
「厚切りペッパーベーコンてりたま」はベーコンがとにかく大きくてそしておいしいです。
ネットの口コミ・評判も上々でおすすめと言えるでしょう。
その辺り、実際に食べた感想や口コミ情報なども別途まとめているのでそちらも確認してください。
（参考：てりたま2019の感想、口コミ、評判など）
豆知識）てりたまバーガーと月見バーガーの違い
てりたまと月見バーガーって共にぷるぷるたまごを使っているのでなんとなく良く似たイメージです。
でも実際にはそれ以外はほとんど違う商品。
具材やチーズがほとんど違います。
その辺りの違いについても別途まとめているので必要に応じて確認ください。
（参考：マック、てりたまバーガーと月見バーガーの違いを検証（価格、カロリー、具材など））
てりたま2019のカロリー情報などまとめ
- てりたま2019など新商品7種類が続々マクドナルドに登場
- マックフィズとちおとめ、マックフロートとちおとめ、シャカシャカポテト旨わさびもおすすめ！
- てりたまシリーズはかなりカロリー高いので注意
- セットにする時にはサイドメニューをサラダに、ドリンクをノンカロリーにするのも検討しよう
- 新商品の黒烏龍茶との相性もぴったり！おすすめです
2019年3月13日（水）からてりたま2019などが登場。てりやきとたまごの相性は抜群で凄くおいしいのですがカロリーは高いので注意。
サイドメニューやドリンクを工夫してお得に食べてください。
（こちらも合わせてお読みください）
マックのメニュー単品一覧～お得に購入する方法も～
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