マクドナルドから平成バーガー3種類が発売されます。その中の「焙煎ごまえびフィレオ」は興味深い。えびフィレオのパティと焙煎ごまソースの組み合わせは聞くだけでおいしそうです。
早く食べたいところ。ただしおいしいものはカロリーや糖質が高いのが一般的ななので、やはりその辺りの商品情報が気になります。
ということで今回は焙煎ごまえびフィレオのカロリーや糖質などの情報をまとめます。
- 焙煎ごまえびフィレオについて（商品情報）
- 焙煎ごまえびフィレオのカロリー
- 焙煎ごまえびフィレオの価格（お得に購入する方法も）
- 焙煎ごまえびフィレオの発売期間はいつからいつまで？
だいたい上記の順番でまとめていきます。少しずつ下がって確認ください。
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目次
焙煎ごまえびフィレオについて
今回、マクドナルドから新登場の「焙煎ごまえびフィレオ」は2006年の初登場以来、何度か登場している商品になります。
さくさくのえびカツにレタスの組み合わせに、こだわりの2種類の焙煎ごまソースで味付けした一品になります。
焙煎された白ごまが上品に香るマヨベースの「ごまマヨソース」、黒ごまと白ごまをたっぷりきかせ隠し味のしょうがが香る自慢の「焙煎ごまソース」の2色のソースの組み合わせはおいしいこと間違いないでしょう！！！
焙煎ごまえびフィレオのカロリー、糖質
それでは気になる「焙煎ごまえびフィレオ」の気になるカロリー、糖質情報についてまとめていきます。
「焙煎ごまえびフィレオ」のカロリー
「焙煎ごまえびフィレオ」のカロリーは410Kcalとの情報が入ってきました！
えびフィレオのカロリーは387Kcalなのでそれよりもカロリー高め。、ベーコンレタスバーガーのカロリーは370Kcalということでそれらと比べてもカロリーが高い商品になります。
＜焙煎ごまえびフィレオのカロリー＞
単品：410Kcal
セット：960kcal（ポテトM410kcal、コーラM140kcalで計算）
＜えびフィレオのカロリー＞（参考用）
単品：387Kcal
セット：937kcal（ポテトM410kcal、コーラM140kcalで計算）
＜ベーコンレタスバーガーのカロリー＞（参考用）
単品：370Kcal
セット：920kcal（ポテトM410kcal、コーラM140kcalで計算）
なお、焙煎ごまえびフィレオ以外の商品も注文する人はその商品のカロリーも確認した方がいいでしょう。マックの商品のカロリーは別途まとめているのでそちらも確認ください。期間限定メニューもレギュラーメニューも一緒にまとめています。
（参考：マックのメニュー、カロリー一覧）
「焙煎ごまえびフィレオ」の糖質
「焙煎ごまえびフィレオ」の糖質は44.1gとなっています。えびかつという揚げ物を使っている関係で糖質は高いので気になる人は注意してください。
＜焙煎ごまえびフィレオの糖質＞
単品：44.1g
＜えびフィレオの糖質＞（比較参考用）
糖質：43.3g
＜ベーコンレタスバーガーの糖質＞（比較参考用）
糖質：27.9g
（糖質はマクドナルドの栄養成分表より炭水化物－食物繊維で計算しています）
焙煎ごまえびフィレオの価格について
「焙煎ごまえびフィレオ」の価格は単品で450円となっています。以前より値上がりしましたね。でも昨今は原材料費の値上げ、高騰などがあり仕方がないと言えるでしょう。
＜焙煎ごまえびフィレオ＞
価格：450円
セット：750円
＜えびフィレオの価格＞（比較参考用）
価格：400円
セット：700円
＜ベーコンレタスバーガーの価格＞（比較参考用）
糖質：380円
セット：680円
その他のバーガーメニューの価格は以下のリンク先で確認ください。
（参考：マックのメニュー価格一覧）
焙煎ごまえびフィレオの値段が少し上がっているということでお得に購入する方法も考えてみました。
焙煎ごまえびフィレオをお得に食べる方法その1（セット購入）
焙煎ごまえびフィレオをお得に食べる方法として、セットの購入が簡単です。
マクドナルドのセットの組み合わせはいろいろありますが例えば焙煎ごまえびフィレオ（450円）、ポテトM（330円）、ドリンクM（240円）は単品積み上げ合計価格では1020円、セットだと750円で購入できるので200円以上のお得。
もちろん、無理にポテトやドリンクを注文する必要はありません。それで割高になったら意味がありません。
一方で、いつもバーガー類と一緒にサイドメニュー類やドリンク類を注文している人はセットでの購入も検討してください。
焙煎ごまえびフィレオをお得に食べる方法その2（クーポン）
焙煎ごまえびフィレオをお得に食べる方法として、クーポンの利用も考えられます。このクーポンの利用が一番単純で簡単な方法と言えるでしょう。
マクドナルドの期間限定の新商品はその販売日からクーポンが出ることが多いです。バーガー系では単品で20円～50円程度、セットで50円～100円程度安くなることが多いのでまずはクーポン情報をチェックしてください。
クーポンの最新情報、取得方法や使い方などは別途まとめています。焙煎ごまえびフィレオのクーポンが出てくるかどうかは不明ですが5月31日以降のクーポン情報は要チェックです。
焙煎ごまえびフィレオをお得に食べる方法その3（楽天ポイントカードなど）
焙煎ごまえびフィレオをお得に食べる方法として楽天カード（楽天ポイントカード）の利用もおすすめ。
楽天ポイントカードはマクドナルドで使えるだけでなく、くら寿司、ミスドなどでも利用可能（最近ではいきなりステーキ、大戸屋、ロイヤルホストなど、どんどん提携店増えてます）。
そしてこれら楽天ポイントカードの提携店のレジ近くに設置してあり無料でもらえます。
この楽天カードをマクドナルドの支払い前に提示すると（カードのバーコードをスキャンしてもらいます）、200円で1ポイント貯まります。そして貯まったポイントは1ポイント＝1円換算で使えてお得。また、キャンペーンでたくさんのポイントをもらえることもあるのでそういったタイミングも注目です。
ということで「焙煎ごまえびフィレオ」を購入する時には上手に楽天ポイントカードも使ってください。
また、先に紹介したクーポンとの併用も可能です。クーポン提示で「焙煎ごまえびフィレオ」が安くなった上に更に上手にポイントを貯めて更にお得にしてください。すなわちお得の2重取り。
あと、ネットの楽天で貯まったポイントもマクドナルドで使えます。ネットショッピングしている人は楽天ポイントカードの利用は更におすすめということ。ネット購入は値段が安くお得な商品が多く、更に条件にもよりますがポイント10倍とか普通にあるのでかなり溜まりやすいです。
（参考：マック 楽天カードがお得！～ポイント貯める裏技も？～）
（楽天ポイントカード以外にもdポイントカードも同じように使えます。ただしポイントカードの併用はできないのでどちらかを選んで使うようにしましょう）
焙煎ごまえびフィレオをお得に食べる方法その4（クレジットカードや電子マネーなど）
更にマクドナルドではクレジットカード払いや電子マネーカードでの支払いも可能です。
支払い前に先の楽天カードを提示することでポイントを貯めて、更に支払いをクレジットカード払いや電子マネーにすればクレジットカードや電子マネーのポイントも入ります。すなわちポイントの2重取りが可能。
カードを2枚提示するのが面倒ならば楽天カードのクレジットカード払いにすると1枚でポイントの2重取りができるのでおすすめ。
また、先に紹介したクーポンとの併用も可能。クーポンで商品の値段を安くしポイントカードにポイント貯めて支払い方法もお得にして、、、これでお得の3重取りです。少しややこしいと感じるかもしれませんがマックをお得に利用したい人は必須でしょう。
こんな感じで「焙煎ごまえびフィレオ」をを上手にお得に購入してください。
（先に紹介した楽天ポイントは楽天Edyに等価交換できます。マクドナルドの支払いもその楽天Edyにすることによってお得の3重取りが可能。楽天ポイントが貯まったら楽天Edyに交換することも検討してくださいね）
この辺り、マックのポイントカードや支払い方法などお得な組み合わせについては別途まとめているので必要に応じてそちらも参考にしてください。
（参考：マクドナルドのお得な支払い方法7選、クレジットカードや電子マネーなど）
焙煎ごまえびフィレオをお得に食べる方法その5（株主優待券）
焙煎ごまえびフィレオは株主優待券のバーガー券と引き換えすることが可能です。
マクドナルドの株主になると年間12セット分の株主優待券が届くので株主になることも検討するといいでしょう。
もし株主になることが難しいようであれば金券ショップなどで株主優待券を購入するのも1つの方法です。私の近くのお店だと1セット分あたり650円ぐらいで発売されています。
それを利用すれば焙煎ごまえびフィレオ450円、ポテトLサイズ380円、フロート320円の合計1100円分ぐらいを購入可能。1セット分だけで400円ぐらいお得！？
それ以外にもっとお得な組み合わせが考えられます。ただし有効期限などの注意点やデメリットもあるので上記リンク先もしっかりと確認してください。私も得したつもりで損をしたことがあります。
焙煎ごまえびフィレオをお得に食べる方法その6（マックの商品が無料になる方法）
またマックの商品を無料にする禁断（？）の裏技もいくつかあります。
具体的には無料で商品をもらえるクーポンを入手する方法、先の楽天ポイントと連動して無料で購入する方法などです。
私はこの辺りについては少し頑張ったのでマックで現金を使うことがかなり減りました。
ただし、かなりお得なだけにこの裏技もいつまで使えるか分かりません。興味のある人は早めに実践してください。
（参考：マックの商品を無料で食べる裏技）
私はこの方法を使うようになってから凄く楽しい。あなたも早めに試してくださいね。
焙煎ごまえびフィレオの販売期間はいつからいつまで？
「焙煎ごまえびフィレオ」の販売期間は2023年5月31日（水）～6月下旬の予定となっています。約1ヶ月程度の販売期間。
マクドナルドとしては販売期間の長さは普通です。
とは言え、マクドナルドでは人気で早期終了する商品も多いので早めに食べることをおすすめします。あと朝マックの時間帯での発売はないので注意してください。
＜焙煎ごまえびフィレオ＞
期間：2023年5月31日（水）～6月下旬予定
時間：10時30分～閉店時間（24時間営業のお店では翌4時59分まで）
参考：平成バーガーの期間はいつからいつまで？
他の平成バーガーシリーズも注目
「焙煎ごまえびフィレオ」と同じく2023年5月31日（水）には期間限定の「たまごダブル」「ジューシーチキンブラックペッパー」も同時発売となります。やはりカロリーや糖質にも注意！
（参考：たまごダブルのカロリー、糖質など）
（参考：ジューシーチキンブラックペッパーのカロリー、糖質など）
私は当然のことながら全種類制覇を目指します！
全制覇目指して、是非、頑張ってくださいね！
焙煎ごまえびフィレオのカロリー、糖質まとめ
今回は2023年5月31日（水）から登場する平成バーガーの焙煎ごまえびフィレオについてカロリーや糖質情報などを中心にまとめました。
| 商品名 | 焙煎ごまえびフィレオ |
| カロリー | 387Kcal |
| 糖質 | 44.1g（糖質が他のバーガーより高いので注意） |
| 価格 | 単品450円、セット750円 |
| 販売期間 | 2023年5月31日（水）～6月下旬予定 |
「焙煎ごまえびフィレオ」は2種類の焙煎ごまソースを使ったえびフィレオです。えびカツを使っている関係で糖質が高めなので気になる人はやはり注意ください。
価格も単品で450円、セットで750円と少し高めですがお得に購入する方法を駆使して食べてみてくださいね！
私は他の2商品と共に全部制覇する予定です。
（こちらも合わせてお読みください）
マクドのメニュー価格一覧～お得に購入する方法も～
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