グラコロ2017のカロリー～セットで1000kcal超え？～

マック、グラコロ2017のカロリーなど

マックのグラコロが今年も登場！2商品が2017年12月13日（水）から登場します。

毎年冬になると登場するので、グラコロが発売されると冬が来た！って感じがしますね。

早く食べたいところですが、、、。

やはりカロリーが気になります。

ということで今回はマックから新登場のグラコロ2017シリーズ2商品のカロリー情報を中心にまとめます。

グラコロ2017について

マックのグラコロ2017シリーズが2017年12月13日（水）から発売されいます。

その2商品の名前は以下の通り。

では、それぞれの商品の詳細とカロリーを次にまとめます。

それではグラコロ2017、新メニュー2商品のカロリー情報についてまとめていきます。

超グラコロは外はさくさく中はとろっとしあがったグラタンコロッケ、キャベツ、特性コロッケソース、濃厚たまごソースをふわふわ蒸しバンズで挟んだ商品。

冬の風物詩にもなっている商品ですが昨年リニューアルて大好評となっています。

カロリーは普通かな。超グラコロ単品で421kcalです。

＜超グラコロのカロリー＞
単品：421Kcal
セット：985Kcal（ポテトM424Kcal＋コークM140Kcalで計算）

＜超グラコロ（朝マック）＞
単品：421Kcal
コンビ：511Kcal（コークS90Kcalで計算）
セット：697Kcal（ハッシュポテト136Kcal＋コークM140Kcalで計算）

熟グラコロビーフシチューはグラタンコロッケ、キャベツに赤ワインと北海道バターを隠し味に使ったビーフシチューソースを加え、クリーミーなチェダーチーズをあわせてふわふわ蒸しバンズで挟んだ商品です。

やはり超グラコロと比べてカロリーは高い。単品で514Kcal、セットでは1000kcal超となっています。

＜熟グラコロビーフシチュー＞
単品：514Kcal
セット：1078Kcal（ポテトM424Kcal＋コーク140Kcalで計算）

＜熟グラコロビーフシチュー（朝マック）＞
単品：514Kcal
コンビ：604Kcal（コークS90Kcalで計算）
セット：790Kcal（ハッシュポテト136Kcal＋コークM140Kcalで計算）

グラコロ2017関連2商品について、それぞれ単品でカロリーを下げるのは困難です。友達とシェアするしかないでしょう。

一方で、セットで注文する場合は他のメニューを工夫することでカロリーを下げることは可能です。

例えば、セットにする場合にはサイドメニューをサラダにすることも検討してください（サラダは10kcal、ドレッシングはごまが107kcalでたまねぎが6kcal）。

もしくは-50円でポテトをSサイズにするのもいいでしょう（ポテトMのカロリーは424kcal、ポテトSのカロリーは232Kcalなので200Kcal近く下がります）。

ただし、クーポンを使う場合はサイドメニューの変更は不可の場合が多くなります。

また、セットのドリンクをノンカロリーにするのもいいかと（ゼロカロリーコーラや爽健美茶）。ドリンクの変更はクーポンを使っても大丈夫です。

その他の新商品、期間限定商品のカロリー情報も別途まとめているので必要に応じて確認ください。

★デラックスバーベキュー関連4商品
デラックスバーベキュービーフ：628kcal
デラックスバーベキューチキン：690kcal
デラックスバーベキューマフィン：458Kcal
アメリカンチェダーポテト：191Kcal
詳細→マック、デラックスバーベキューのカロリー～セットで1200kcal超え？～

★三角チョコパイ白・黒
白：325kcal
黒：315Kcal
→三角チョコパイ2017（白・黒）のカロリー～どちらが高い？～